电子产品是孩子近视的主要原因之一

时间:2018-08-28 15:35:52 来源:弱视网作者:弱视网点击:

导读:近年来,我国青少年儿童的近视率、近视程度都在逐年呈现加深的趋势。中轻度近视还只是眼睛屈光度问题,不会产生什么相关性的眼球器质性病变的,然而,高度近视的患儿容易发生视网膜
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近年来,我国青少年儿童的近视率、近视程度都在逐年呈现加深的趋势。中轻度近视还只是眼睛屈光度问题,不会产生什么相关性的眼球器质性病变的,然而,高度近视的患儿容易发生视网膜裂孔、脱离、白内障、青光眼等相关性眼球器质性病变的眼疾。那到底是什么导致孩子近视的呢?

如何去进行青少年近视防控呢?

首先,繁重的学业导致青少年儿童高长时间近距离作业,造成眼睛负担过重,视疲劳不断累积,是孩子近视的一大原因之一。而电子产品更是导致孩子近视的主要原因之一了。

 

 

随着生活水平的提高,电子产品的普及,手机、平板、电脑已经是我们日常生活不可或缺的一部分了。在我们的生活中,常常会看到这些场景,几个家庭的聚餐,一群三五岁的孩子聚在一起,一个抱着一个平板,埋头刷屏一言不发,美其名曰“益智”,而父母也是不管不顾,自顾自地在一起聊天刷屏。

正是这种长时间接触电子屏幕,双眼长时间紧盯着屏幕,给眼睛带来了沉重的负担,造成视疲劳、干眼症、近视等眼疾。另外,相比成人的刷屏,孩子的手臂更短,只能让自己的眼睛更加靠近屏幕,外加孩子看的都是动态的画面,画面在快速交替、闪烁时,孩子眼睛的负担就更加重了,这才造就了孩子晶石的形成。

如何预防控制近视的产生和度数的加深呢?

 

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首先,要减少电子产品的接触,不要让孩子的双眼有过多的负担。之外,要多给予孩子户外活动的时间。有研究表明,户外活动有助于孩子近视的防控,因为在户外活动的时候,孩子的眼睛与阳光接触,促使身体分泌更多的多巴胺,多巴胺可以有效抑制眼球的增长,从而抑制近视的形成和加深,此外户外活动的时候,眼光光照度高,使孩子的瞳孔缩小,镜像加深,从而增加事物的清晰度,延缓近视的发生和发展。

 

近视防控除了这些,平时还要注意饮食的均衡健康,要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬果,来帮助眼球发育,保护眼睛。

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