我们为什么要做视觉训练

时间:2018-12-26 16:48:32 来源:弱视网作者:弱视网点击:

导读:很多家长不理解为什么孩子近视还要去做视力训练,我们打一个比方,这就好像去参加补习班。在补习前,考试60分,智商120;补习以后考试能达到70分,但是智商还是120。补习不能改变智商,提升的只是考试的能力。而视觉视力不能降低孩子的近视度数,但是可以控制孩子近视度数增长的速度。
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很多家长不理解为什么孩子近视还要去做视力训练,我们打一个比方,这就好像去参加补习班。在补习前,考试60分,智商120;补习以后考试能达到70分,但是智商还是120。补习不能改变智商,提升的只是考试的能力。而视觉视力不能降低孩子的近视度数,但是可以控制孩子近视度数增长的速度。

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据统计,在2014年全国小学生视力不良的检查率为46%,将近一半的人,我们该如何预防近视呢?

看书应该保持水平状态,躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,容易形成近视。

不要在照明光线过强或过弱的地方看书,如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

不要在行车上或走路时看书,车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物

思明堂视力训练可以有效延缓和控制视力下滑趋势。使得眼球强壮,视力更好。思明堂是眼肌瑜伽健身房,我们可以让眼肌、睫状肌、巩膜更加强健,不容易产生肌肉痉挛和视疲劳。

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