近视率拟纳入政府考核指标!详细政策解读看这里!

时间:2018-09-09 16:14:14 来源:国家政策转载作者:弱视网点击:

导读:据教育部网站消息,教育部、国家卫健委近日共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,并向社会公开征求意见。征求意见稿规定,将儿童青少年近视防控工作、总体近
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据教育部网站消息,教育部、国家卫健委近日共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,并向社会公开征求意见。征求意见稿规定,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标,严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。

很多家长看到这一新闻并没有什么感触,觉得跟自己没有很大关系!而也有一部分家长看到这一新闻后满满都是疑惑,并不明白这一政策中提到的一些要求的合理性。

 

1.5爱孩子从爱眼开始,针对家长的疑问,对这一政策做如下解读:

征求意见稿要求,家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。应增加户外活动和锻炼,使其每天接触自然光的时间达60分钟以上。控制电子产品使用,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。减轻课外学习负担,避免不问兴趣、跟风报班。避免不良用眼行为,保障睡眠和营养。做到早发现早干预。

 

为什么说“0—6岁是孩子视觉发育的关键期”?

一般认为儿童在12岁左右视觉功能发育成熟,6岁以前视觉发育最为重要,成为关键期。因为在这个时期中,视觉的发育有很大的可塑性,它的重要性也体现在发育的可塑性上,因双眼视觉功能还未发育完全,外界不良因素极易影响到双眼视觉功能的形成,从而使双眼视觉功能的发育受到障碍,但如果及时发现原因并予以纠正,就能使双眼单视功能重新得以形成,受损的视觉发育也能够恢复。而且年龄越小,可塑性就越大,而一旦视觉发育成熟,就无可塑性可谈了。

户外运动何以帮助降低近视的发生率?

加拿大卡尔加里大学的内科医生及神经生物学家威廉·斯蒂尔(William Stell)说“眼球的生长是几十种天然化学物质巧妙平衡的结果,光照也在其中起到了一定的作用”。

近视是因为眼轴过长导致晶状体将远处的图像聚焦在视网膜前方,而多巴胺可以阻止眼球变长。太阳光照刺激眼球释放多巴胺,从而抑制眼轴变长。除了充足的阳光,户外还能提供宽广的视野,多维度的视觉,从而可以使睫状肌得到放松。两者共同作用,抑制了近视的发生和发展。

征求意见稿要求,医疗卫生机构要建立视力档案,规范诊断治疗,加强健康教育。2019年起,0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。

 

什么是视力档案?

所谓视觉健康档案,就是像学籍一样的眼健康档案,针对处于成长期的儿童青少年,了解其家族史、不良生活习惯、学习负担,并予以记录,同时通过定期检查,跟踪记录孩子的身高、体重、裸眼视力、验光结果及矫正视力、眼压值、眼轴长度、角膜曲率等10多项与视力发展相关的项目。

儿童时期是视力发育发展的关键时期,屈光状态在此时期会有很大的变化,建立视觉发育档案有助于屈光不正的及其相关眼病的防治。

小孩子眼睛的发育就好像身高体重一样,有正常的参考标准,明显偏离参考标准的需要加强干预措施,尽量减轻近视的发生、发展。而视力健康档案可以为干预与否提供数据依据。

 

征求意见稿要求,学生要强化健康意识,积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师。养成健康习惯,认真规范做眼保健操,保持正确读写姿势,积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加中等强度体育活动3次以上,培养良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,减少电子产品使用。

 

什么是正确的读写姿势?

正确的写字姿势:

1、头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

2、双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

3、坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。

4、两脚放平,左右分开,自然踏稳。

 

读写三要、三不要、三个一:

三要:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟要向远眺望;要坚持做眼保健操。

三不要:不要在光线过强或过弱下看书;不要走路做车看书;不要躺下看书。

三个一:一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺;胸部离桌一拳;距离笔尖一寸。

吃糖和挑食也会导致近视吗?

吃糖过多,血糖增高,会对眼睛造成损害:糖是产酸食物,能中和体内的钙、铬等碱性元素。钙和铬是保持眼球弹性的材料之一,营养平衡时,体内的钙、铬元素亦处于平衡状态,保持眼压正常;钙、络不足时,眼球壁弹性降低,不能保持正常眼压,同时睫状肌处于紧张状态,晶状体受压前凸,眼球前后径拉长而发展为近视。另外,血糖增高会加速眼晶状体变性,引起眼晶状体和房水渗透压的改变,屈光度增加,导致近视。

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